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专家谈健康饮食：重点要保障每日摄入充足营养且勿过量
2024-10-15
人民网北京7月31日电（记者 邓志慧）人为什么要一日吃三餐？而不是两餐或四餐？省略掉其中一餐行吗？每一餐对人体有什么样的重要意义？针对网友关切的健康饮食话题，总医院心内科主任医师吴海云昨日做客强国论坛访谈时表示，最重要...
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改变饮食习惯 解决牙齿敏感
2024-10-15
不少朋友会遇到这样的情况，明明牙齿没有坏，但是遇到冷、热、酸、甜或者咬硬物时会感到酸痛，这到底是怎么一回事呢？其实牙齿没有我们想象的那么坚固，我们平时吃饭都是靠牙齿咀嚼、咬合，这都会使我们的牙齿出现磨损，当牙齿出现磨耗...
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坚持9大健康饮食策略吃出窈窕身姿【6】
2024-10-15
晚饭过后最好不要再吃东西，深夜的小吃容易让你发胖。因为晚上是活动量最少的时候，如果这个时候还摄入过多的热量而又无法消耗掉，im电竞im电竞这些热量就会变成脂肪堆积在你的体内。如果的确是饥饿难耐，最好选择一些低脂的牛奶或...
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健康饮食饮食美食菜谱保健禁忌百姓健康im电竞网址
2024-10-15
菠萝蜜（拉丁学名：Artocarpus heterophyllus Lam.），是桑科、波罗蜜属的常绿乔木。树高1...[详情] 对于现在的很多人来说，加班熬夜是常有的事情。如果不好好照顾自己的身体，就会影响健......
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食谱食谱大全健康营养母婴太平洋亲子网
2024-10-15
虾营养丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍；还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分，且其肉质松软，易消化... 鸡肉肉质细嫩，滋味鲜美，由于其味较淡，适于热炒、炖汤、冷食凉拌，因此可使用于各种...
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饮食知识 道客巴巴
2024-10-15
饮食知识 一、 饮食分类 饮食可分为普食、 软食、 半流质、 流质。 1、 普食 适用对象： 消化功能正常者或者疾病恢复期。 饮食原则： 营养平衡， 易消化， 无刺激性食物。 可采用的食物： 一般食物均可， 但油煎、 ...
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